

痩せてないじゃないか!!変わらないよ!! トホホ~。
そういえば、ジェルシートを変えたら効き具合が抜群に上がった。しかし、またすぐ慣れてしまった。レベルを18に上げたらまあまあ良かった。そんなこんなで充電が切れた。


レベルを上げるとやはり充電が切れるのが早くなる。1週間くらいで切れるかな?そして、充電を満タンにすると、それそれは強力に効く!!
「毎日充電すりゃいいじゃん」と言う夫。
なんとなくそれはやりたくない。理由はないが…。
90日まであと残すところ16日。
理想の腹筋までは程遠い…。やはり食生活改善とと有酸素運動をしないとだめなのかなぁ。
そうそう!!夫が勝手に10kmマラソンにエントリーしやがったので、練習のために昼休みに2kmほど走っている。さっそくももが筋肉痛だよ。まったく…。
超ゆっくりスピードで、2kmを30分ほどかけている。
10km何分かかるんだ??
がんばりま~す。