SIXPAD2

40代ダイエット SIXPAD2 DAY66-DAY70

今までの腹の軌跡がまとめて見られます。↓

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GWが終わって通常運転に戻りましたが、連休明けすぐに健康診断がありました!決してダイエットしているわけではないですが、体重が2㎏ほど減っており、お医者さんに「あら、少し体重減ったじゃない」と言われてちょっとうれしいりんちゃんです!

因みに過去の履歴を見ると、上の子を出産した直後は42㎏でわたしの中でのベスト体重でした。それからみるみると体重は増え、max52㎏まで行き、その時は「痩せましょう」とご忠告を受け、その後は48㎏前後で「これ以上増やさないようにしましょう」と言われております。

で、今年は46.4㎏でした。身長は150.4㎝です。

42㎏まではがんばりたいけど、食事は減らしたくないです!

 

DAY67

朝は、明太子フランスパン。
昼は酸辣湯麵(具なし)子どもがいると辛い物を家で食べられないので、最近はまっています。横にある餃子みたいなものは、職場の中国出身の子のお母さん手作りの肉まんです。激うま!
夜は昨日の残りのカレーと、賞味期限が過ぎそうで急いで食べるジャムサンド。

温泉まんじゅうのおやつもいただきました!あんこが二種類はいっていて、とてもおいしかった。

DAY68

健康診断の日なので、朝はなし。バリウムのせいでお腹の調子がわるい~。
お昼は病院で。多分栄養学的に完璧な食事なんだろうけど、量が多いんだよね。こんなに食べていいんだ~と毎回思う。ただ、品数は多いからこれは私には作れないなと思った。太いきんぴらおいしかった。
夜は、上の子の習い事の送り迎えでバタバタして、こんなアメリカンケーキを食べる。

 

DAY69

昨日のバリウムの余波が残っていて腹の調子が悪い…。
今日はお昼はこっそりスシローじゃない回転すしへ。
夜はちょぴっとの親子丼。夫が早く帰ってきて作ってくれたが、いつもちょこっとしか盛ってくれない。わたしが太っているかららしい。

何度も言うけどね!わたしは太ってないの!!BMI的には問題ないの!!自分が腹筋が6個に割れているからって見せびらかしやがって!!人の腹を笑うな!!

 

DAY70

なんとなく理想的な食事の一日だった気がする。
お昼の酸辣湯麵は具を持参して会社で調理。やっぱり具があった方がおいしいね!
4月から異動になり、GW明けから新職場に行き始めた夫。帰りが早いんだけど!!さすがに思いっきり手抜きができない…。ニクニクしい夕飯。盛るのを夫に頼んだらやっぱり少ない!味噌汁くらいたっぷり飲ませてよ!!

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