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食べて痩せる40代子持ち!DAY50-DAY55

DAY50

この日は土曜日。朝昼何を食べたか全く覚えておりません。4歳と7歳の息子をもつワーキングママにとっての土曜日は激しく忙しいのですよ!何を食べたか覚えてないくらい。

なんちゃって~

夜は息子上のリクエストでカレー。キュウリもあるよ。
食後にチョコモナカジャンボを息子下と分け分け♡

 

DAY51

姉の家での朝ご飯。途中で思い出し、食いさし写真。納豆ごはんとかぶのお味噌汁。
昼は公園でランチパック!!
夜はレバーの唐揚げと枝豆。ごはんはなぜか食べてないね。なんでだっけ?

 

DAY52

朝のパン…なんだろう?昨日の残りかな?
お昼のお弁当はもちろん昨日の残りのレバーの唐揚げ。庭で取れてイタリアンパセリを乗せてお洒落に。
夕飯は近所のスーパーの焼き鳥とサラダ。お洒落姉にもらったチーズを友だちの畑で採れたサンチュに乗せて♡ あっ!小さくレバーの唐揚げもある。

 

DAY53

朝はなし。
昼は中華三昧の酸辣湯麵を会社でゆでで食べる。家から具材持参。うまし!
夜は息子上の習い事の送り迎えでなんだかんだとお菓子をつまんで終わる。

 

DAY54

劇的に調子が悪くなった。昨日布団から落ちて床で寝ていたせいか、肩こりのような痛さから始まり、それが全身のだるさにかわり…悪寒が走り…時々いろんな場所の筋肉がズキンと痛む…。歩くのも辛い。

肩こりだろうと帰りにマッサージに寄るが一向に良くならず(T_T)
子どもたちにはコンビニでパンやらなにやらを買い、事情を話して布団に入る…。

食べたのは昼のみ。

 

DAY55

昨日の調子悪さを引きずっている。全身がなんとなくだるく、なぜか腕が筋肉痛のような痛み。手首が時々ズキンと痛む。

それもお昼くらいには落ち着いていき、夕方にはほとんどなくなった。

なんだったんだろう?やっぱり肩こりだったのだろうか…?

ごはんをなんの気なしに作れる健康状態に感謝。

今日はさすがにSIXPADAbsFit2はお休み。初めてお休みした~。

 

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