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食事 効果をライブで! DAY35-37

DAY35に口に入れたもの

朝にデニッシュチョコパン
昼は自前弁当。写真撮り忘れ。
夜は油ギットギトの豚バラ焼肉。油ギットギトがおいしいんだけど、胃にもたれるんだよね。
下の子が残したものもいただく…。
食後にまたデニッシュチョコパン。カフェオレは砂糖なし。

 

DAY36に口に入れたもの

家族で昼にショッピングモール。かけそばとネギトロ丼のセット。そばは子どもたちと分け分け。ミスタードーナツのエンゼルホイップ。ホイップクリーム最高!!
夕飯は適当に作ったもの。食後にはっさく(?)と先週もらったイースターエッグ(ゆで卵)常温でほったらかしにしていたので、心配だったが、お腹を壊すこともなく、おいしくいただいた。

 

DAY37に口に入れたもの

朝ご飯なし
昼はマックのビックマックセット。因みにマックではビックマックしか食べません。
子どもと公園でサッカー。もう膝が痛いよ。ちょっと走っただけで筋肉痛だよ。
夕飯は夫作。ごちそうをお腹いっぱいだけど、食後にコーンチップ(サルサデップ)

たくさん食べました!

以上!

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