ダイエット

キャベツダイエットで1か月…結果発表!EMS機器も使っているよ♡

40代になって(っていうか産後かも)、本当に痩せなくなった。長い間痩せようとも思っていなかったのであれだが、「よし痩せよう。ダイエットしよう」と思えばすぐ痩せると思っていた。

若いころと違ってやせないんだよね!!

なにこれ?新陳代謝とか老化とかホルモンバランスのせいなの?

たぶんね…色々かさなるんだろうね~。

でもでも!!それでもあきらめず腹鍛えてます!!若いころとりワンランクアップして腹筋女子になるため日々特訓中~。

キャベツダイエット中間報告

いわゆるEMS機器、シックスパッドにしても3Dシェーパーにしてもこれは鍛えるためのもので、脂肪を燃焼するわけではないので、ぐんぐんとぶよぶよが減っていくということはなかった。

もちろん筋肉を鍛えることによって、基礎代謝があがり脂肪を燃焼させるという効果はある(らしい)が、胃のあたりのしまり具合は目に見えて素晴らしかったが、問題の下っ腹…。相変わらず浮き輪状態。

むしろ胃のあたりが引き締まったもんだから、逆に目立ち始めた…。

そこで始めたのがキャベツダイエット。詳細はここをクリック!!

当初1か月だけといっておりまして…1か月経ちまして…

以下、本日の腹でございます↓

DAY212

正直…あまり変わってないように見えるんですよ!!

比べてみましょう…

DAY179(キャベツダイエット初日)

 

 

 

 

 

 

そして1か月後

どうなんでしょう…? う~ん3Dシェーパーのおかげかウエストは引き締まった気はするが…

因みに見た目重視のダイエットですが、参考のため体重はというと…

全く減っていません!!

『キャベツダイエットをしながら、ライザップの3Ⅾshaperを使えば40代でも1か月で理想の腹になります!!」と言いたかったのになぁ~。

キャベツダイエットは続行します!!

因みにキャベツダイエット全然辛くないです。オリープオイルを選ぶのも楽しいし、キャベツも個体によってこんなに味が違うんだと感心しています。

オリーブオイルもピンキリで、お高いのはほんとうにジュースのようでおいしい。

お安いのはアブラアブラしいかんじだけど、こういうのが合うキャベツもあってそこらへんが楽しいのです。

まとめ

絶食しないかぎり1か月で急激に痩せるということはないんだなと実感。ただ元々の体重がかなりあるという方は結構体重も落ちるのではないか?と思う。

なぜなら知り合いはキャベツダイエットで本当に痩せたので!!(ただ彼女はちゃんとセミナーのようなところに行って指導を受けていたが…)

結果が出るまでがんばります!

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