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40代の腹はどうにかしようと始まった、EMS企画第一弾(SIXPAD AbsFit2)。100日以上続けて効果がかなり出た春野りんごです。
初日

DAY117

いかがお過ごしでしょうか。
SIXPADをしばしお休みして、この度あのRIZAPから発売されたEMS、3D Shaperを使い始めてえっと~2週間くらい経ちました。
使い心地を紹介します。
モードが3種類
モードが3種類と、レベルが12段階あります。
MODE | LED | TIME | 特徴 |
1: Sit up (シットアップ) | 青 | 10分 | 【中級】おだやかな刺激を腹直・腹斜に |
2: Crunch(クランチ) | 緑 | 10分 | 【上級】ランダムな刺激を腹直・腹斜に |
3: Plank(プランク) | 赤 | 16分 | 【初級~上級】細やかな刺激を腹部全体に |
すべて試しましたが、どれも穏やかな刺激です。10分もあっという間。これでSIXPADと同じくらいの効果があるなら、これこそ文明の利器を感じます。
刺激はおだやかではありますが、奥まで振動が響いているのはよく感じ、特に今回欲しかったウエスト回りの横っ腹は、アブズフィット2では感じなかった部分への刺激は感じるんですよね~。
わたしのお気に入りのコースは…
緑1回、赤1回です。レベルは12。
SIXPADでは20でやっていたので、12でも穏やかすぎるくらいですね。
なんといっても薄いので、服を着ていても装着しているのは全く分かりません。いつでもどこでもは嘘じゃないですよ~。
下手したら、仕事中にオフィスで装着していても気がつきませんよ!
3D Shaper 初日


3D Shaper 7日後


いつもと違う時間に撮ったら、なんか色白の人みたいになっている~!!
色は関係なかった…
ちょっと角度が上からのせいかな~下っ腹が細くなっている気がするけど、へそのうつり具合もなんか違うから、撮り方の角度かなぁ~。
もう一度撮ってみた(同日)


あれ…すっきりしてる??
すっきりしたよね??
特に横向きの写真の背中側!! 肉のもりっと感がない!!
ええええええ~??
あんなに繊細な刺激なのに、効果があるってこと??
いやいや、これは様子見だ…。
正直、3D shaperは刺激が少なすぎて期待していなかったのです…。
もしかしてこれは来る…?脱げる日が…?
来週、海行きま~す♡