RIZAP 3D Shaper

40代で腹筋女子なるには絶対○○が重要!!でなければたるむだけ

子ども産んで、40代になってちょっとひと段落したそこのあなた!!腹回りどうなってます??

・・・・・

ですよね!!浮き輪ができてますよね~。どうにかしたいと思いますよね~。でもね~今さらね~若いころのようになるかな~?すっきり痩せてぺたんこ腹になるにはやっぱりダイエット?

という結論がでますよね!!

じゃ、世に数あるダイエット方法は何を選ぶ?

レコーディングダイエット?
バナナダイエット?
キャベツダイエット?

わたしはキャベツダイエットを選びました。なぜならレコーディングはずぼらすぎてできないし、なにかひとつだけの食物を食べ続けることはできない。

なので、食前にキャベツを食べればなにを食べてもいいというダイエットを選び、今3週間が経ちました。

いい感じです!!

 

脂肪が減っただけでいいの?

先日電車の中で『プレイボーイ』の吊り広告を見ていて思ったんですよね。このグラビアアイドルたちのお腹周り…腹筋女子じゃないのになんかいいんだよね。ぽっちゃりしている子もいるけど、残念感がない…。

それはなぜか!!

若さゆえのハリですね~。

年取っているのがダメとか、やっぱり若いことに価値があるとは到底思っていません。年齢相応が一番です。

グラビアアイドルのような腹回りになりたいわけじゃないんですよね。

決して太っていないが鍛えてもいないあの腹回りになりたいか?と言われてたらなりたいわけじゃないし、痩せればあれになれるってわけでもない。むしろただダイエットして体重落としたらどうなるんだろう? 20代の頃のあのただ痩せているけどぴちぴちだね!という感じにはならない。

すっきりはするけど、たるんでますよ。

じゃ、どうすれば?

EMS機器、アブズフィット2とライザップの3Ⅾシェーパーを使って半年、腹筋が盛り上がってきました!!このまま続ければ腹筋女子になれる!!という確信はあります。

しかし、どうしてもじゃまする下っ腹の脂肪…EMS機器は鍛えてくれるけど、脂肪燃焼はしてくれない。腹筋を鍛えて筋肉量が上がれば脂肪燃焼していくのは分かったが、いつになるのやら…。

なにが言いたいかと言うと、ただ痩せるだけでは腹のハリは若いころのようにはならない。子持ち主婦40代の腹は年相応になるんですよ。

ってことで、健康的なダイエットと、EMS機器の合わせ技がおすすめなんです!!

どちらか一つでは理想の満足いく腹にはならないことがわかりました!!

 

まとめ

目指すは「わたし脱いだらすごいんです」なんです。かと言って毎日腹筋とか、3kmジョギングとかそういうのはなかなか続かない。

子持ち主婦は忙しいんです。

そうなると手軽で効果が出るものがいいですよね。

ただ、継続は一番重要です。

キャベツダイエットと3Ⅾシェーパー最強コンビですよ!!

 

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