【悲報】シックスパッドちょっとサボったらあっという間に戻った（涙）

SIXPADではりきって腹筋を鍛えていた、りんちゃんです。そう！過去形です…。

もうすぐシックスパッドアブズフィットを使い始めて1年が近づいています。効果は緩やかながらも明らかでしたが、正直効果が劇的でないというのと、着実に引き締まっているのでなんとなく油断したというかなんというか…飽きたのかな…？とにかく毎日ではなく、「あっ忘れちゃった、まいっか」という日がどんどん増えていき…

去年の４か月続けたなんちゃってキャベツダイエットも１㎏も減らなかったのでやめてしまい…年末年始も挟んだからか、体感的に「あれっ？ちょっと戻っちゃったかな…？」という感触があり久しぶりに写真を撮ってみました。

すると衝撃の画像が！！

こちらです↓

2か月前↓

くびれと厚みが…（泣）特に厚みがびっくりしませんか？？

もうショックでショックで！！

またがんばろうとジェルシートを念じながら貼り直しました。ジェルシート重要です。

そして今思えばキャベツダイエットも効果があったんですね…。

アスリートだって

アスリートもピアニストも１日でも休むと３日分戻るみたいなこと言いますよね。プロの○○ではないけれど、40代腹筋女子にも言えることで、休めば後退します。それを実証してしまった次第です。

キャベツダイエットも体重は減らなかったけれども、おなかの調子を整えたり、『太らない』という効果はあったんだと思う。

向上も大切だが、維持も必要なんですよ！

いや、むしろ維持が重要なんです。40代にとっては！！

しみじみわかりました…。

なんとなくやる気が失せた理由は？

やる気もちょっと失せていたというのもあるんですよ…。なんで飽きちゃったのかなと自己分析をしてみました！

１．みるみるうちに…がない

ダイエット広告でよくある「これだけで簡単に痩せる」というもの。SIXPAD AbsFitsははっきりいって簡単です。だってピタッと貼るだけですから。貼ったまま他のこともできるし、それだけに時間がとられるということもありません。忘れなければ毎日23分間のトレーニングが出来ちゃうのは手軽に簡単に！と言っていいと思います。

実際、朝の洗濯物を干すときに装着すると決めたらもう忘れなかったです。

でも、簡単にトレーニングではありますが、みるみるうちに引き締まるってことがなかったんですよね。

ここで間違っちゃいけないのは効果がないわけではないんですよ。着実にスローながらも効果は上がっていました。

腹の軌跡はこちらへどうぞ↓