キャベツダイエットを始めて9日間が過ぎたりんごです。いかがお過ごしでしょうか？
SIXPADにしてみても、３Dシェーパーにしてみても、EMS機器というものは『引き締める』もので、脂肪を燃焼させ、下っ腹をへこませてくれる機器ではないんですよね。
なので、これを使って痩せますよ！とはなかなかな言いづらいことがわかってきました。
SIXPAD ABSFIT２からはじまった『40代子持ち主婦下っ腹引っ込ませ作戦』ももう半年を過ぎましたからね。そろそろ結果をださないと！と焦ってきました。
では、写真で見てみましょう。
DAY7
DAY189
並べると「おお～ってなりますよね」
継続は力なり～
続ければ必ず効果はあるのですが、その即効性に関してはかなり根気がいりますね。でも、EMS機器ならペタッと貼るだけ！ 忘れなければなんの努力も根性もいりませんから！！
キャベツダイエット効果は？
キャベツダイエットを始めて2週間が過ぎました。すぐ飽きちゃうかな？と思いましたが、意外に飽きず、飽きるどころか昼だけではなく、夜も食べ始めました。きゃべつおいしい。
ポイントはいいオリーブオイルと、酢や醤油、塩の種類を変えると気分も変わっていいですね。もちろんいろんな種類のノンオイルドレッシングもいいかもしれません。
http://ringo-test.xyz/2018/08/26/day159/
では結果を写真で見てみましょう～
DAY189（開始後1週間）
DAY195(開始後2週間）
もちろん3Dシェーパーも続けていますよ！
もう一息な感じが否めません。
すぐに結果が出るのは健康に悪い…ような気がする
りんごでダイエットとか、バナナダイエットとかいわゆる一品食いダイエットはなんとなく健康に良くない気がするんですよね。わたしは医学従事者でもなんでもないので、あくまでも個人の見解ですが…。
キャベツダイエットはキャベツ食べた後に普通に食べていいというところが続けやすい点ですよ～。
因みに目に見える効果がないので、とある人間の体に詳しい人に相談したところ、だいたい効果が見えてくるのは3か月後だそうです！
たしかに、SIXPADも3D shaperもとりあえず3か月は続けてください。だもんね。
キャベツダイエットも3か月続けるかな～。全然辛くないし～。
まとめ
キャベツダイエットと3Dシェーパーは最強の組み合わせで、最速でお腹周りがすっきりしますよ！！と言いたかったですが、今のところ劇的に痩せるとか、引き締まるとか、ウェストマイナス○○cmってことはないです…。
今後もきちんと続けますので、応援よろしく！！
