SIXPAD2

1週間前かわった?SIXPADAbsFits2 DAY14

SIXPADトレーニングを始めて、2週間が経った。先週とあまり変わらない。

DAY1からDAY7はかなり効果があったように思ったのだが、DAY7とDAY14はどっちがどっちだかわからないなぁ。

DAY14の腹はこちら↓

DAY7はこちら↓

 

 

 

 

 

お腹が痛い感じになったので、レベル16でしばらく続けることに

レベルを一定にすることにした。毎日1レベルずつ上げて、レベル15まで来たとき、感じ方に変化があった。

腹がピークでぐーーーーーーっとなるとき、動きを思わず止めてしまった。お腹が痛いというが、ぐーーーーっとなって、「おおおおおお~~~」となった。

これが『キイテイル』という状況だと思われる。しかも、なぜか右足の付け根が痛くなる。筋肉ってつながっているのね!なんかいよいよトレーニングって感じ!

それでも、洗濯物を干すのには別に支障はなかった。

次の日、レベル16に上げたら…

右足の付け根が痛い~~~!! でも、トレーニング2の時だけで、次のトレーニングに移ると痛くなくなる。4種類のトレーニングでも、効いているところが違うってことを認識した!

そして、レベル16の初日は耐えらず、洗濯物を干すことはできず、寝転がって腹に集中してみた。痛い…これは明日筋肉痛に違いない…。キイテイル!!辛い!!

あまり、変わっていないけれど、体感的にいい感じな気がする。

そしてブログを始めることにした!!

 

ブログを始めるからには真実を伝えなければならない

商品を正しく伝えるには、まずターゲットを決めなければならない。

さぁそこの、産後に体がゆるみみるみるうちに太ってしまった、40代のお仲間さん! わたしがSIXPAD2を試しますよ! うまくいったら後に続いてください!!

しかも子育てがあるから、運動する時間もないし、ストレスもたまるから食事制限とかありえないし、好物はホイップクリームとチョコレートというあなた!!わたしがいつも通りの食事環境と、おやつ環境をキープしつつ、特別な運動もしないでこのSIXPADを試します!!

決まりを作りました。

1.食べたものはすべて写真でお知らせ

2.特別に運動をした場合は、必ずお知らせ

3.子どもが残したものを食べた場合もお知らせ

以上です!

がんばります!

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