SIXPADトレーニングを始めて、２週間が経った。先週とあまり変わらない。
DAY１からDAY７はかなり効果があったように思ったのだが、DAY７とDAY14はどっちがどっちだかわからないなぁ。
DAY14の腹はこちら↓
DAY7はこちら↓
お腹が痛い感じになったので、レベル16でしばらく続けることに
レベルを一定にすることにした。毎日1レベルずつ上げて、レベル15まで来たとき、感じ方に変化があった。
腹がピークでぐーーーーーーっとなるとき、動きを思わず止めてしまった。お腹が痛いというが、ぐーーーーっとなって、「おおおおおお～～～」となった。
これが『キイテイル』という状況だと思われる。しかも、なぜか右足の付け根が痛くなる。筋肉ってつながっているのね！なんかいよいよトレーニングって感じ！
それでも、洗濯物を干すのには別に支障はなかった。
次の日、レベル16に上げたら…
右足の付け根が痛い～～～！！ でも、トレーニング２の時だけで、次のトレーニングに移ると痛くなくなる。4種類のトレーニングでも、効いているところが違うってことを認識した！
そして、レベル16の初日は耐えらず、洗濯物を干すことはできず、寝転がって腹に集中してみた。痛い…これは明日筋肉痛に違いない…。キイテイル！！辛い！！
あまり、変わっていないけれど、体感的にいい感じな気がする。
そしてブログを始めることにした！！
ブログを始めるからには真実を伝えなければならない
商品を正しく伝えるには、まずターゲットを決めなければならない。
さぁそこの、産後に体がゆるみみるみるうちに太ってしまった、40代のお仲間さん！ わたしがSIXPAD2を試しますよ！ うまくいったら後に続いてください！！
しかも子育てがあるから、運動する時間もないし、ストレスもたまるから食事制限とかありえないし、好物はホイップクリームとチョコレートというあなた！！わたしがいつも通りの食事環境と、おやつ環境をキープしつつ、特別な運動もしないでこのSIXPADを試します！！
決まりを作りました。
１．食べたものはすべて写真でお知らせ
２．特別に運動をした場合は、必ずお知らせ
３．子どもが残したものを食べた場合もお知らせ
以上です！
がんばります！
