SIXPADトレーニングを始めて、2週間が経った。先週とあまり変わらない。
DAY1からDAY7はかなり効果があったように思ったのだが、DAY7とDAY14はどっちがどっちだかわからないなぁ。
DAY14の腹はこちら↓


DAY7はこちら↓
お腹が痛い感じになったので、レベル16でしばらく続けることに
レベルを一定にすることにした。毎日1レベルずつ上げて、レベル15まで来たとき、感じ方に変化があった。
腹がピークでぐーーーーーーっとなるとき、動きを思わず止めてしまった。お腹が痛いというが、ぐーーーーっとなって、「おおおおおお~~~」となった。
これが『キイテイル』という状況だと思われる。しかも、なぜか右足の付け根が痛くなる。筋肉ってつながっているのね!なんかいよいよトレーニングって感じ!
それでも、洗濯物を干すのには別に支障はなかった。
次の日、レベル16に上げたら…
右足の付け根が痛い~~~!! でも、トレーニング2の時だけで、次のトレーニングに移ると痛くなくなる。4種類のトレーニングでも、効いているところが違うってことを認識した!
そして、レベル16の初日は耐えらず、洗濯物を干すことはできず、寝転がって腹に集中してみた。痛い…これは明日筋肉痛に違いない…。キイテイル!!辛い!!
あまり、変わっていないけれど、体感的にいい感じな気がする。
そしてブログを始めることにした!!
ブログを始めるからには真実を伝えなければならない
商品を正しく伝えるには、まずターゲットを決めなければならない。
さぁそこの、産後に体がゆるみみるみるうちに太ってしまった、40代のお仲間さん! わたしがSIXPAD2を試しますよ! うまくいったら後に続いてください!!
しかも子育てがあるから、運動する時間もないし、ストレスもたまるから食事制限とかありえないし、好物はホイップクリームとチョコレートというあなた!!わたしがいつも通りの食事環境と、おやつ環境をキープしつつ、特別な運動もしないでこのSIXPADを試します!!
決まりを作りました。
1.食べたものはすべて写真でお知らせ
2.特別に運動をした場合は、必ずお知らせ
3.子どもが残したものを食べた場合もお知らせ
以上です!
がんばります!